Крупнейшие научные открытия — результат кропотливого наблюдения над мельчайшими фактами

— André Gide

Мы убеждены, что мы вам не нужны, если...

- у вас и так всё отлично получается,

- либо у вас что-то не получается, но вас это не особо волнует.

Наша помощь здесь станет лишь медвежьей услугой,

в чём совершенно нет никакого смысла.

Однако, мы вам можем понадобиться в тех случаях, когда...

- вы срываетесь на ребенка и на своих близких, сожалеете и никак не можете с этим справиться
- стесняетесь в малознакомой компании
- вас легко продавить
- не умеете конфликтовать

Добро пожаловать на тренинг

Стрессоустойчивость

где вы узнаете

- об основных причинах стресса

- о том, как с ними разобраться

и где вы большую часть времени будете

- практиковаться в живом формате

- и тестировать вашу стрессоустойчивость

Зачем разбираться со стрессом?

Приведем лишь несколько небольших примеров

1
Начало
Бюджет в семье.

Мы уходим от рассмотрения бюджета в семье, избегаем лишних ссор и конфликтов.
2
Развитие действия
Не сформированы договоренности, нет понимания, и появляется почва для конфликтов.

Но мы держимся, нам ссоры не нужны.
3
Кульминация и развязка
Накопились обиды и недосказанности.

Жена с мужем обвиняют друг друга.

Любви всё меньше, сожаления всё больше.

Стресс.

1
Начало
У ребенка в школе сложности.

Мы не хотим вникать в эти сложности, ведь сложностей и так хватает на работе, хочется вечер провести спокойно.
2
Развитие действия
Сложности никуда не делись.

Но мы верим, что всё само собой разрешится, в конце концов есть учителя, это их работа - разрешать сложности своих учеников.
3
Кульминация и развязка
Сложности накопились и стали совсем сложными.

Вас вызывают к директору.

Стресс.

1
Начало
Конфликт с начальником.

Нами не довольны, а мы терпим.
2
Развитие действия
Мы продолжаем работать, а нам продолжают высказывать странные претензии.

Мы не вступаем в конфликт, стараемся не обострять ситуацию.

Мы люди не конфликтные.
3
Кульминация и развязка
Сложности копятся и нарастают. Копятся и нарастают.

В какой-то момент бомбануло.

Стресс.

Что будет на тренинге?

1
Лекция
Кратко.

Мы обсудим основные моменты на реальных примерах из нашей жизни.
2
Тренинг
Основная часть времени будет тренинг.

Мы покажем один из ключевых способов, как убрать причины стресса. Причины, а не последствия.
3
Главное!
Главное, это не тратить драгоценное время на борьбу с последствиями стресса.

Мы предлагаем потратить время на борьбу с причинами стресса.

Если вы боретесь с причинами стресса, а не с последствиями, это явно сэкономит ваше время, силы и другие ресурсы.

Регистрация

на тренинг

2 часа, 500 рублей

Европлаза, 612 кабинет (К. Либкнехта, 121)

в январе, дату сообщим отдельно

без опозданий!!!

Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Оплата на месте